SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • [...] Natomiast, podstawowa różnica pomiędzy zaawansowanym wspomaganiem a dopingiem tkwi w bezpieczeństwie stosowania. Nawet, bowiem synergistycznie działające, najnowocześniejsze suplementy diety są całkowicie bezpieczne dla zdrowia, podczas gdy syntetyczne leki dopingujące ewidentnie szkodzą. Jak to działa? Jak przed chwilą wspomniałem, perfekcyjna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2009-01-23 14:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł ma posłużyć temu, aby "Jak najmądrzej i najzdrowiej pobudzić swój Wzrost" u osobników płci męskiej, bez żadnych środków które nie dają 100% pewności (Nie mam na myśli HGH, który w tym temacie nie będzie poruszany z takiego powodu, gdyż powinien być tylko i wyłącznie skonsultowany z Lekarzem Endykrologiem). W Artykule sprostowanych jest [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 16:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe spojrzenie na produkty mleczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kefir, mleko acidofilne) i są dobrze tolerowane nawet przez osoby, które nie tolerują mleka świeżego. Po drugie, pijąc ulubione mleko, spróbujmy uzupełnić swoją dietę w suplementy zawierające enzym laktazę i mamy kłopot z głowy. Wcześniej wspomniałem, jak nazywa się taki enzym. Trilac! Jest pakowany w kapsułkach, sprzedawany w aptekach bez [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 2008-03-07 07:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o treningu aerobowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest dobry dla kulturystów budujących masę mięsniową??Czy należy ćwiczyć w szybkim czy w wolnym tempie??Czy lepiej jest w tym czasie glodowac czy jesc,i co jesć??Czy brać suplementy wspomagające spalanie tłuszczu(fat burnery)a jeśli tak to jakie??Ile razy tygodniowo wykonywać cwiczenia aerobowe??Co robić aby spalić tkankę tłuszczową w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 19:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w 1998 r dzięki włoskiej firmie Rottapharm (została zarejstrowana jako lek - Arthryl). Później został on wycofany. Po jakimś czasie podobne środki pojawiły się jako suplementy diety.Teraz nie sposób ich chyba zliczyć. Jedno jest pewne - glukozamina to dobry biznaes dla firm mających ją w ofercie. ALe czy to oznacza że jest na prawdę [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 16:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tego jeszcze nie wiedzieliście o aminokwasach BCAA

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] aminokwasów rozgałęzionych to tylko wtedy leucyna będzie miała szanse wykorzystać swoją wyjątkową zdolność anaboliczną względem tkanki mięśniowej. Dlatego właśnie najlepsze suplementy mają 2 x więcej leucyny niż izoleucyny i waliny. Wśród innych funkcji BCAA na szczególna uwagę zasługują: 1. istotne źródło energii dla pracujących mięśni (jeśli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2015-02-01 11:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – zalety i wady - Dieta ketogeniczna – zalety i wady - Rotacja węglowodanów – być w formie cały rok – różne typy zależne od somatotypu 2. Suplementacja - Czy suplementy są bezpieczne? - Suplementacja w aspekcie dobranej diety - Czy suplementy diety są koniecznie - Suplementy - w jakim wieku co można zacząć - Spalacze tłuszczu, jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2012-10-08 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jak powstaja odzywki wysokobiałkowe?"

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] trawienia jest znacznie dłuższy i bardziej złożony niż proces hydrolizy na skalę przemysłową.) Natomiast przy produkcji aminokwasów wytwarzanych jako suplementy białkowe na potrzeby sportu, wykorzystuje się tzw hydrolizę enzymatyczna. Jest to proces znacznie kosztowniejszy i bardziej skomplikowany niż zwykła hydroliza [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8552 Data: 2007-01-25 21:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No shotgun

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] naukowo)! Nie załamuj się jednak, jesteś jednym z milionów trenujących, którzy dali się nabrać na marketingowe sztuczki. Wbij sobie do głowy: badania dowiodły, że suplementy typu NO2 z dodatkiem argininy A-AKG po prostu nie działają jak należy. Co więcej, arginina winna być konsumowana z L-cytrulliną co w efekcie skutkuje prawdziwą [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10516 Data: 2007-11-12 12:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na wakacje. Skuteczny?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gryfy, profesjonalna ławka pod sztangę, bieżnia, ławka do brzuszków fitness Dieta: Brak, chodziarz jem regularne posiłki, nie opycham się, słodkości to zdecydowanie rzadkość Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - Einerin w dniu 2011-06-13 22:59:58 Zmieniony przez - Einerin w dniu 2011-06-13 23:00:58

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2011-06-13 22:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowanie odżywek białkowych wyklucza się z redukcją obwodu w pasie, czy w późniejszym etapie zaawansowania, dajmy na to po pół roku czy roku warto dołączyć tego typu suplementy, celem ewentualnego zwiększenia masy mięśniowej przy jednoczesnym spalaniu tłuszczu? 8. To pytanie padło wcześniej, ale jest dość istotne, więc je tu umieszczę: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 148 Data: 2022-12-03 18:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dopracować bicepsy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dawać efekty mierne. Trzeba też wziąć pod uwagę to, że ci najlepsi kulturyści, oprócz treningów, mają doskonale dopracowaną dietę i doskonale do niej dobrane odżywki oraz suplementy. Tak więc nie naśladujmy planów treningowych innych kulturystów, tylko korzystając z metody prób i błędów, ułóżmy właściwy plan treningów dla siebie. Być może [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2008-01-06 13:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robic zeby nie zaprzepascic efektu? wystarczy np samo bieganie 3 x w tyg i stretching? jakies sugestie? C. INNE 19. jak czesto powinnam korzystac z sauny? 20. mam kupione suplementy treca - thermo fat burner (120 caps), cla (2x 100caps) i cla + green tea (90 caps) - czy moge je zaczac brac czy najpierw zaczac trening a pozniej dolozyc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14941 Data: 2007-10-18 08:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dopracować bicepsy ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dawać efekty mierne. Trzeba też wziąć pod uwagę to, że ci najlepsi kulturyści, oprócz treningów, mają doskonale dopracowaną dietę i doskonale do niej dobrane odżywki oraz suplementy. Tak więc nie naśladujmy planów treningowych innych kulturystów, tylko korzystając z metody prób i błędów, ułóżmy właściwy plan treningów dla siebie. Być może [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2008-01-07 20:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Bartwal

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] brzmią głupio ale nie wiem co o tym sądzić. Powinien wiedzieć lepiej ode mnie ale jestem zgoła nieufny :) - Czy na początku treningów jest sens z inwestowaniem w "cudowne" suplementy takie jak beta-alanina czy kreatyna? Z tego co wujek google mówi, to są to całkowicie bezpieczne suplementy i normalne dawki nie spowodują nic złego w moim [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 20:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie produkcji Hormonu Wzrostu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] witamina B6. W tym przypadku zaleca się połączenie 2 gramów tyrozyny z 15 mg witaminy B~. Tyrozyna, podobnie jak tryptofan należy do dużych neutralnych aminokwasów, zatem suplementy te nie mogą być przyjmowane razem, ani w obecności posiłków białkowych zawierających inne duże neutralne aminokwasy. O ile tryptofan należy zażywać przed snem o [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-09 17:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla osoby ktora z naszym sportem ma do czynienia na tyle, by zastanowic sie nad stosowaniem dopingu. Kazdy kto trenuje madrze, odzywia sie wlasciwie oraz uzupelnia suplementy i dba o regeneracje - nie bedzie mial z tymi pytaniami zadnego problemu. Powyzszy test dedykuje tym ktorzy: -wola kupowac deke cwiczac w piwnicy niz zainwestowac w [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-29 13:03:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak powstają odżywki wysokobiałkowe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trawienia jest znacznie dłuższy i bardziej złożony niż proces hydrolizy na skalę przemysłową.) Natomiast przy produkcji aminokwasów wytwarzanych jako suplementy białkowe na potrzeby sportu, wykorzystuje się tzw hydrolizę enzymatyczna. Jest to proces znacznie kosztowniejszy i bardziej skomplikowany niż zwykła hydroliza [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 11:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos pomoze, oceni, poprawi? redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robic zeby nie zaprzepascic efektu? wystarczy np samo bieganie 3 x w tyg i stretching? jakies sugestie? C. INNE 19. jak czesto powinnam korzystac z sauny? 20. mam kupione suplementy treca - thermo fat burner (120 caps), cla (2x 100caps) i cla + green tea (90 caps) - czy moge je zaczac brac czy najpierw zaczac trening a pozniej dolozyc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2007-10-27 08:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Dieta- jak się za to zabrać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to makroskładniki, czyli to, co składa się na jedzenie. Dom to nasze mięśnie. Wyróżniamy trzy rodzaje makroskładników: -Białko- główny budulec mięśni. Dużo ludzi kupuje suplementy białkowe, nie mając pojęcia o diecie, myśląc, że to pomoże zbudować masę niewielkim nakładem sił. Nie wiedzą jednak, że w bardzo łatwy sposób mogą pokryć swoje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2014-01-17 23:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)